上海奧林修斯青少年夏令營是專業的上海夏令營舉辦機構,以科學、健康、快樂為宗旨的青少軍事夏令營,“科學、安全、專業”。十多年的軍事夏令營舉辦經驗,采用封閉式的管理方式,擁有的青少年軍事管理師資力量。同時為豐富國內外中小學生的暑假生活，還推出了羽毛球培訓班夏令營、籃球培訓班夏令營、足球培訓班夏令營、網球培訓班夏令營!奧林修斯運動營創立于2007年，為專業組織6-18歲青少年假期活動機構，隸屬奧望體育旗下，十一年的辦營經驗，已經讓我們有了一套完整的奧林修斯體系，理念，也成為了擁有自主知識產權的國內夏(冬)令營領導品牌。

　　【課程體系介紹】

　　★軍事訓練+行為習慣訓練：通過軍事化的行為訓練，由外向內滲透，徹底解決內心不良根源，達到身心合一，想到就可以做到，從而達到自律;

　　★團隊拓展+主題活動訓練：培養學員堅韌不拔、勇敢頑強的戰斗作風，挑戰極限，激發潛能，帶給營員們無窮回味。鍛煉了意志，增強了體質;

　　★野外生存+自救互救訓練：讓營員在享受大自然賦予寶貴財富的同時，增強健康體魄，提高生存適應能力;

　　★走進軍營+軍事裝備體驗：走進野戰軍軍營，CS挑戰，觸摸真實軍事武器，了解軍事武器構造，打開學員思維視野，培養營員的愛國主義精神。

　　★心智成長+勵志教育訓練：系統的培訓，使營員提高學習效率，同時讓營員樹立良好的世界觀和價值觀，找到自己的理想，清晰的規劃出自己的人生道路，這樣才會實現幸福人生;

　　★情感培訓+感恩教育學習：學會感恩、學會珍惜。通過活動讓營員學會珍惜、學會感恩，感恩父母、感恩老師、感恩家庭、感恩學校、感恩社會，建立積極向上的人生觀。

　　課程的難度和力度根據孩子的不同年齡階段、每天是逐步遞增的，同時根據每天孩子們的情況也會做出相應的調整。更加符合孩子們的成長需求。對于很多第一次參加營地的孩子們而言，在封閉式的環境中，獨立生活，所有的事情都必須由自己親自完成，所有的學習和生活中所面對的困難與磨礪都需要自己獨自面對，對孩子從小生活在備受長輩寵愛的孩子們而言絕對是極大的挑戰。增強孩子的抗壓受挫力、心理承受能力以及吃苦耐勞的精神，從而讓孩子具備吃苦耐勞、高情商、自律自強、自尊自愛、自主學習、善于溝通表達以及對生活充滿熱情和自信的優良品質。

　　奧林修斯-14天松江大學城軍事體驗營

　　【營期安排】

　　共招6期，滾動開班按年齡段進行分營，師生配比為1:6-8。

　　第一期：7月07日——7月20日 第二期：7月14日——7月27日

　　第三期：7月21日——8月03日 第四期：7月28日——8月10日

　　第五期：8月04日——8月17日 第六期：8月11日——8月24日

　　【招生對象】年滿6—16周歲身體健康在校中小學生

　　【費用說明】

　　1、6480/人(包含：營地食宿、訓管、服裝、道具、教材、資料、保險等費用。)

　　3880/人(走訓班)

　　2、a ，開營當天早7—9點市內集合點至營地免費(空調大巴車);

　　b ，營員單獨來滬，請提前三天左右告知營員所乘坐火車列次及車廂號或者航班號，以便組委會安排專人專車接站(機)，訓練營須收接站費用，費用如下：

　　① 火車站和汽車站(虹橋站，上海站，上海南站)單趟接送收費標準為100元/人

　　② 機場(虹橋機場、浦東機場)單趟接送收費標準為200元/人

　　③ 團隊接站標準(火車站：1人按單趟接送標準100元/人，第2人起按每人收費50元/人;機場：1人按單趟接送標準200元/人，第2人起按每人收費100元/人)

　　奧林修斯夏令營報名咨詢電話：021-51602254、400-058-1158

　　營程具體內容

　　第1天 感受軍旅文化，培養學員獨立意識

　　上午

　　1.少年集結：進入營地，辦理入營手續，發放軍服及軍用物品;

　　2.入住：認識教官、組建編制、了解基地環境，宣讀鋼鐵般的紀律，規范內務;

　　下午

　　1.開營儀式：宣布“奧林修斯軍事夏令營”成立，任命各級訓導人員并進行授旗儀式集體宣誓承諾，教官、學員發言;

　　2.攜手并進：設計隊名隊旗、立“軍令狀”、通過軍事拓展活動建立團隊歸屬感，讓學員快速融入軍營大家庭。

　　晚上

　　1.餐前訓練：組織學員排隊有序領餐，吃飯過程要求靜悄悄，嚴肅營區紀律性，飯必營員清理餐桌，改變須從小事做起;

　　2.班長競選：用中英文演講，各式才藝大膽show自己

　　活動目的：

　　2.建立自立自強觀念：全封閉的管理模式，在學員進入營地的那一刻，內務整理、打掃衛生所有的事情都必須由自己親自完成。

　　3.嚴謹的自律自制觀念：“一切行動聽指揮”是鐵的紀律。在入營儀式上，莊嚴的入營宣誓，嚴格的紀律要求，以及對內務整理的嚴格標準，都能夠震撼到小戰士們，打造嚴格的紀律觀念。

　　第2天 破冰之旅，適應新環境，快速融入集體，增強集體榮譽感

　　上午

　　4.軍人形象訓練：軍事教官以身作則，率先垂范，展軍姿，塑軍魂，激發學員心中的參與熱情和學習潛能;

　　5.軍事基礎訓練(一)：軍姿、跨立、敬禮;停止間轉法;喊口號，磨意志，練精神;

　　下午

　　6.拳術教學：擒敵拳(男)，防身術(女)

　　7.軍事拓展：眾志成城，感受集體的力量，增強學員集體榮譽感。

　　晚上

　　1.徒步大學城：熟悉周邊環境，感受集體行軍的苦與樂;

　　2.軍事文化學習：部隊的紀律文化學習，“老兵故事講解”，耳濡目染感受軍人情懷。

　　活動目的：

　　1. 溝通能力提升：學會溝通合作，快速融入集體;

　　2. 了解軍事文化：感受軍事的魅力，學習軍人不怕苦，勇于探索的精神。

　　第3天 安全教育，增強應急安全防范意識

　　上午

　　1. 早訓《弟子規》(一)

　　2. 軍事基礎訓練(二)：隊列綜合訓練(大隊、中隊、小隊)前期的軍事訓練很辛苦，由此在學員植入克服困難的疫苗;

　　3. 國防教育：培養學員愛國情懷，增強責任意識

　　下午

　　1.單兵戰術動作：戰術臥倒與起立，低姿、側姿、高姿匍匐前進，滾進。

　　2.應急逃生演練：通過“分秒必爭”、“絕處逢生”、“叢林探險”3重拓展項目的體驗，鍛煉學員的身體平衡和協調能力，考驗學員面對突發事件的應變能力，讓學員自信，自強，自尊，真正體會到“我能行”的感覺;

　　晚上

　　1. 安全常識競答

　　2.安全教育主題班會

　　活動目的：

　　增強時間觀念：“一切行動聽指揮”，在訓練的過程中，增強孩子對時間的概念，學會如何在有限的時間內完成任務;

　　第4天 真實部隊基地參觀，親身感受軍事文化

　　上午

　　1.早訓《弟子規》(二)

　　2.軍人氣質訓練(三)：三聲三相

　　3.軍事基礎綜合訓練：訓練前期軍事訓練比較辛苦，學員在吃苦鍛煉中張揚生命堅強之美;下午

　　1.軍事基礎綜合訓練：軍事基礎訓練(一)、(二)、(三)及技能訓練。前3天的軍事訓練比較辛苦，學員在吃苦鍛煉中張揚生命堅強之美。體驗真實軍隊環境

　　晚上

　　青少年安全教育專欄：安全常識無處不在，日常的自我安全保護意識，以及應急的自我防護辦法，逃生技巧的練習

　　活動目的：

　　1. 領導能力提升：在活動中每個學員都有自己的“身份”和“使命”，在不同環節中，每個成員都有主動權，去領導以及分配其他成員的任務，帶領團隊完成最終使命。在這個環節中極大的鍛煉了學員的領導力以及遇到問題時的反應能力;

　　2. 表達能力提升：通過對于潛水艇的講解，不僅要求學員自己能夠明白其中的原理，更能讓其他人能聽懂，而且要求講解的有趣生動，讓其他人愿意去聽，極大的鍛煉學員的表達能力。

　　第5天 戰狼出擊：保持冷靜，控制情緒，蓄勢待發

　　上午

　　單兵戰術動作(二)：戰術臥倒與起立，低姿、側姿、高姿匍匐前進，滾進。

　　下午

　　1. 軍事演練：戰狼出擊，團隊較量，戰爭模擬，軍事較量大比拼。

　　2. 戰傷救護：模擬戰爭救護場景，教導學員救治傷員和自救自護的技能;

　　晚上

　　團隊建設：教唱軍歌，拉歌比賽

　　活動目的：

　　1. 意志力鍛煉：長達五公里的越野，不僅是對學員體力的考驗，更是在心智，忍耐力方面的考驗;

　　2. 應用能力提升：在穿越叢林，以及應急自救環節會設置很多的障礙，學員必須運用之前的軍事技能，才能夠突破重圍，達到最終的勝利，這是對應用能力的綜合考驗。

　　第6天 感恩教育，樹立責任與忠誠意識

　　上午

　　1. 軍禮教授：軍事教官教導學員行軍禮，軍禮無聲，意義博大，獻給親愛的祖國，獻給親愛的媽媽!

　　2. 手語操：感恩的心

　　下午

　　1. 角色扮演互換：“做一日父母”感受父母的不易，體會父母的用心良苦

　　2. 實操演練：“大自然的禮物”，利用大自然的事物為父母制作愛心禮物

　　晚上

　　1. 一封家書：父母需在學員入營前為其寫一封信，在結營時學員也會給父母寫一封信，通過書信和分離的距離感，增進對彼此的了解和感情。

　　2. 親子連線

　　活的目的：

　　1. 情商管理：情商做為與人溝通交流的重要因素，是每個孩子所必需掌握的。高情商的孩子，無論在學習還是生活當中，都會更加出色。通過小組合作、多種情商游戲的考驗，逐步提高小朋友們的情商意識，更好的促進小朋友在其他課程中的融合以及更理智的行為。

　　2. 學會感恩：體諒父母的不易，學會承擔自己作為兒女的責任。

　　第7天 紀律嚴明，令行禁止，克服拖延癥

　　上午

　　1. 軍事訓練：拳術訓練(前段)

　　2. 穿越叢林：徒步穿越叢林，尋找隱藏在叢林中的寶藏

　　下午

　　1.【軍事必修課1】軍被疊法(疊軍被是對學員一種意志力的磨練，將一個軟綿的被子，疊成有棱有角的“豆腐塊”，一次次的重復、磨練，對學員而言簡單機械性的操作，無疑是最大的耐心考驗)

　　2、軍事拓展項目：“極速06秒考驗”，感受在短時間內努力拼搏的精神，完成不可能的挑戰

　　晚上

　　技能培訓：指北針的使用、槍支認識、對講機、作戰手語培訓等;

　　活動目的：

　　1. 學以致用，言行一致：將軍事類的技能運用到活動中，生活當中;

　　2. 增強應變能力：對于外界變化的反應能力的考驗。

　　第8天 野狼之戰，團隊協作，實現共贏

　　上午

　　1. 軍事訓練：拳術訓練(后段)

　　2. 勇者大闖關：攀爬、翻越，跨欄，競技考核

　　下午

　　1.軍事拓展：蛟龍出洞，勇者當先，分組作戰

　　2.忍耐極限：“臥薪嘗膽”，挑戰自我的忍耐極限

　　晚上

　　智力大比拼：跳動的思維

　　第9天 “野獸營”軍事訓練，真人CS之挑戰極限

　　上午

　　1.單兵戰術射擊：槍械知識，持槍動作，射擊教學(站姿、跪姿、臥姿射擊)。

　　2.紅藍對抗：真人“CS”，戰術與團隊協作

　　下午

　　“野獸營”基礎訓練：武器射擊、野外救生、自衛、格斗、泅渡、攀登、急行軍等技能和耐力訓練

　　晚上

　　軍事拉練：越野五公里

　　活動目的：

　　1. 安全意識的培養：青少年對安全觀念淡薄，對于國家安全，個人人身安全的教育也越來越受到重視，增強孩子的安全防范意識;

　　2. 逃生方法的鍛煉：將日常的安全常識，以及對于防火，逃生等一系列的安全教育，普及孩子在面對危險時應該有的反應。

　　第10天 高效領導力，爭做指揮家

　　上午

　　1.用圖識圖：學會按地圖行進的要領和方法，為后期的戰爭演戲打下基礎，培養良好的邏輯思維能力;

　　2.呼吸的力量：感受與團隊共呼吸，同進步的樂趣

　　下午

　　1.【軍事必修課2】軍事背包 傳統軍事技能傳授，增強學員動手能力，教官講述軍營行軍故事，培養學員艱苦樸素，吃苦耐勞的軍人作風;

　　2.民防逃生技能訓練：分組進行滅火訓練、防盜、模擬地震體驗、煙道逃生訓練等。

　　晚上

　　大學城拓展活動：

　　1.學軍歌、才藝表演

　　2.衛生評比、個人總結

　　活動目的：

　　1.學以致用，言行一致：將軍事類的技能運用到活動中，生活當中;

　　2.增強應變能力：對于外界變化的反應能力的考驗。

　　第11天 軍事技能實戰應用：野外生存

　　上午

　　野外技能學習：

　　1.學會運動指北針，太陽，北極星判定方向;

　　2.學會用地物判定方向

　　3.思維訓練：改變孩子的思維模式，找到解決問題的辦法;

　　下午

　　野外生存：步兵巡邏、武器操作、爬山、格斗、戰地通訊、戰地救護、判定方位以及掉隊或被俘后的各種情況處置訓練。

　　晚上

　　軍事技能：視力跟蹤訓練

　　活動目的：

　　1. 思維訓練：改變固有的思維模式，提高學員的思考能力的靈敏度;

　　2. 生存能力考驗：增強學員的生存能力，以及抗挫能力，在確保安全的情況下，讓學員獨自完成任務。

　　課程展示：

　　第12天 水上狂歡日，展開心扉，釋放自我

　　上午

　　1.出海計劃：凌晨拉練，沙灘拓展練習;

　　2.海上樂園：放飛心靈，海浪的聲音，泡在海水里的涼爽，伙伴們淘氣的潑水，把自己買進沙灘里的可愛，開始狂歡吧;

　　下午

　　1.培訓實戰課：注意力、忍耐力訓練;

　　2.觀軍事，知天下。從軍事概述，軍史，戰爭，武器，人物，軍歌六個方面了解基本軍事知識，學員分組配合互助完成知識競賽，增加學員國防意識和國家榮譽感

　　晚上

　　心理拓展：信任考驗大作戰

　　活動目的：

　　1. 抗挫能力的提升：能夠增強學員面對困難的能力，增強心智建設;

　　2. 觀軍事知天下：培養學員的宏觀世界觀，對這個世界有更全面，更廣闊的認知。

　　第13天 特種兵集訓，實戰演練，綜合能力訓練

　　上午

　　特種部隊進行突擊作戰、空降訓練

　　下午

　　1.領袖風采展示：過關斬將，南水北調

　　2.匍匐前進網：獲取情報、破解軍情解碼、智闖關卡、搜救目標、完成使命;

　　晚上

　　文藝匯演：才藝大比拼，自信展現自我

　　1. 競爭力提升：以增強危機感的方式，激發學員潛在的競爭意識，在游戲的過程中，能夠不斷調整自我的心態，不斷突破自我;

　　2. 自信心提升：通過表演的方式，增強學員的自我表達、敢于表現自我優點或特長，增強學員的自信心。

　　第14天 收獲成功的喜悅，營地習慣持續養成

　　上午

　　1.閱兵演練：總結軍旅歷程，分享軍旅感悟!

　　2.閉營儀式：軍事大閱兵、總結回顧、“優秀學員”表彰、“榮譽勛章”頒發、發放紀念品。

　　下午

　　1.家庭教育：讓家長能更好的陪伴孩子的成長

　　2.濃濃戰友情，營地告別

　　活動目的：最后一次整理內務、頒獎、與同學留影、與教官留影、互道珍重，這些活動安排都是讓孩子們有一種總結性的梳理。通過前期訓練，培養學員在訓練中學習、在反省中學習、在總結中學習的能力，認清自我，總結進取。實現從“青澀的少年”蛻變為“真正的小戰士”，完成華麗的蛻變。

　　【課程補充】

　　作為軍事題材，放松孩子們緊張的心情，將隨機抽取一天時間在【廣富林遺址公園】、【醉白池公園】、【方塔園】、【泰晤士小鎮】游玩。

　　【泰晤士小鎮】一個坐落在上海松江很美很美的小鎮，里面環境悠閑雅致，建筑精美，既浪漫又安逸，難得的享受休閑時刻的絕佳選擇。英倫的各時期建筑、街區徐徐展現，仿佛迂回到中世紀的街巷，狹窄曲折的臺階，石板路，街頭的雕塑，疊彩的墻面，維多利亞式的露臺，哥特式建筑風格的教堂。在這里，仿佛時光倒流，莎翁劇中的場景重現。

　　【方塔園】建于1978年，占地182畝，原址為唐寧時間古華亭的鬧市中心，是一座以歷史文物建筑為主體的園林。園中鑿池疊山，湖水曲繞，整個園林典雅、樸實、寧靜、明潔，具有唐宋風韻和現代園林氣息。

　　【醉白池公園】上海五大古典園林之一，園景以一泓池水為中心，四周古木蔥蘢，步移景異，滿園似畫，素有“春訪牡丹夏觀荷、秋來賞菊冬瞻梅”之趣。園內樓堂亭榭，曲徑通幽，保存著明代柱頰山房，亭臺樓閣，園內懸掛的當代書法名家題字匾聯更是不計其數，人文藝術與中華造園藝術在這里積淀、融合和傳承，是上海千年歷史文脈的延續。